آرامش ذهن و جان با ریلکسیشن
خانه / بایگانی برچسب: آرامش ذهن و جان با ریلکسیشن

بایگانی برچسب: آرامش ذهن و جان با ریلکسیشن

آرامش ذهن و جان با ریلکسیشن

ریلکسیشن

برای کاهش استرس و هیجانات لازم است آرامش داشته باشیم و به این منظور استفاده از تکنیک ریلکسیشن یا آرمیدگی روانی توصیه می‌شود. من به آرامترین نقطه این شهر پر از همهمه و حادثه می‌اندیشم. آرامش واژه‌ای آشنا ولی کم پیدا در ذهن و روان آدم‌های امروزی که نا خواسته …

ادامه نوشته »
بستن تبلیغ