دستور پخت املت تره‌ فرنگی تند با اسفناج برای صبحانه روز تعطیل تان به شما یک املت تره‌ فرنگی خوشمزه و حسابی تند را در این هوای سرد پیشنهاد می کنیم. اسفناج که خواص زیادی دارد هم در این املت استفاده شده است.