بایگانی برچسب ها: انواع شنا

تمرینات آموزشی شنای پهلو بصورت تصویری

تمرینات آموزشی شنای پهلو بصورت تصویری

آموزش شنای پهلو آموزش شنای پهلو, انواع شنا, تصاویر آموزشی شنا پهلو در این مطلب از ابرتازه ها تمرینات آموزشی شنای پهلو را بصورت تصویری ارائه داده ایم. برای استفاده از این مطلب با ما همراه باشید. شنای پهلو, شنای کرال سینه همان طوری که از نام این شنا پیداست شناگر در حالی که به پهلو بر روی آب شناور است شنا می نماید در این شنا خستگی کمی به شناگر دست می دهد و به همین علت است که ناجیان غریق برای حمل غریق هایی که مسافت آنها با خشکی زیاداس...

ادامه مطلب

تاثیرات شنا روی سلامتی

تاثیرات شنا روی سلامتی

تاثیرات شنا روی سلامتی تحرک ناشی از شنا, شنا, شنای پهلو در این مطلب از ابرتازه ها تاثیرات شنا روی سلامتی را بیان می نماییم. برای استفاده از این مطلب با ما همراه باشید. تاثیرات شنا روی سلامتی, تحرک ناشی از شنا به شکل ویژه، شنا باعث سوختن چربی‌های ناحیه کمر- شکم خواهد شد. به ازای هر یک ساعت شنا، ۵۰۰ کیلوکالری انرژی می‌سوزانید. آمارها نشان می‌دهد ورزش شنا در رتبه چهارم ورزش‌های مورد علاقه مردم جهان قرار دارد. به قول معروف آب‌تنی کردن بین ...

ادامه مطلب