تاثیر تمرین های تنفسی پیلاتس برای آسم پیلاتس و لاغری, تمرینات پیلاتس, حرکات پیلاتس آسم یکی از شایع‌ترین اختلالات دستگاه تنفسی است که با توجه به الگوی شهرنشینی میان ۵ تا ۱۰ درصد افراد جامعه مشهود است اما آیا می‌دانستید که پیلاتس بر بهبود آسم تاثیر مثبت دارد. در این مطلب از ابرتازه ها درباره