پیشگیری از میگرنپیشگیری از میگرن
۱۰ توصیه برای کنترل میگرن
علل، علایم، پیشگیری و درمان میگرن میگرن چیست؟ میگرن، سردرد معمولا ضربان داری است که اغلب در یک طرف سر شدیدتر می باشد. درد گاهی به قدری شدید است که فعالیتهای روزانه فرد را مختل کرده و در صورتی که درمان نشود، از چهار ساعت تا سه روز ممکن است طول بکشد. در امریکا از
راههای پیشگیری از میگرن  محرک های میگرن ، پیشگیری از میگرن ، جلوگیری از ابتلا به میگرن ، عوامل موثر در ابتلا به میگرن 
مجله سیب سبز:  سقراط گفته است: «باید غذای شما داروی شما باشد و داروی شما همان غذای شما باشد.» شاید در روزگاری که همه انسان‌ها مقدار زیادی داروهای شیمیایی مصرف می‌کنند چنین جمله‌ای به یک شعار شبیه باشد، اما علم نشان داده است که بهترین درمان‌ها، طبیعی‌ترین آنهاست. موارد زیر، نمونه‌هایی است که علم ثابت کرده