غذاهای حاوی ویتامین د, کمبود ویتامین د, منابع غذایی مهم ویتامین D کمبود ویتامین د, منابع غذایی مهم ویتامین D ویتامین D برای قلب، استخوان‌ها، دندان‌ها مفید است و با آلزایمر، پارکینسون، دیابت، افسردگی و سرطان مقابله می‌کند. فراموش نکنید که این ویتامین برای سلامت موها نیز بسیار مفید است. اما متأسفانه روز به روز