چند ساعت در شبانه روز می خوابید؟ متخصصان معتقدند همان طور که خواب کم سلامتی افراد را در معرض خطر قرار می دهد، خواب زیاد نیز تهدیدی جدی برای سلامتی به شمار می رود. بر اساس مطالعه ای که در لندن و بر روی ۱۰۳۰۰ فرد ۳۵ تا ۵۵ ساله انجام شده است، افرادی که