فرنی اولین غذای کمکی نوزاد فرنی اولین غذای کمکی نوزاد

فرنی اولین غذای کمکی نوزاد

در این مطلب از ابرتازه ها روش تهیه فرنی اولین غذای کمکی نوزاد را توضیح داده ایم. برای استفاده از این مطلب با ما همراه باشید.

زمان شروع غذای کمکی نوزاد ٬ شروع غذای کمکی نوزاد ٬ غذای کمکی نوزاد

شروع غذای کمکی نوزاد ٬ غذای کمکی نوزاد

از آنجا که فرنی یکی از اولین غذاهایی است که شیرخواران پس از شروع تغذیه تکمیلی (از ۶ ماهگی) می توانند مصرف کند بنابراین دانستن طرز تهیه صحیح آن می تواند به علاقمندی شیرخواران و کودکان به غذا خوردن کمک کند.

برای تهیه فرنی ابتدا نصف یک لیوان معادل ۲۴۰ سی سی شیر پاستوریزه را بمدت ده دقیقه بجوشانید تا مطمئن شوید خراب نشده باشد و پس از اطمینان حرارت شعله را کم کنید.

سپس در ظرف جداگانه ای یک قاشق مرباخوری آرد برنج را که قبلا الک کرده اید کمی بر روی حرارت قرار داده و هم بزنید.

پس از آن آرد را  کم کم یه شیر که بر روی حرارت ملایم قرار داده اید اضافه کنید. به یاد داشته باشید که به طور معمول پیشنهاد می شود تا یکسالگی شکر و نمک را در رژیم غذایی کودک قرار ندهید، اما در مورد فرنی یک استثنا وجود دارد.به طوریکه، در زمان تهیه فرنی شما می توانید نصف یک قاشق چایخوری نیز شکر اضافه کنید.

سپس شیر ، شکر و آرد برنج را بر روی حرارت ملایم به هم بزنید تا فرنی غلیظی به دست آید و پس از خنک شدن به کودکتان بدهید. در اوایل تغذیه کودک ممکن است تنها یک تا ۲ قاشق از فرنی تان بتواند میل کند اما مطمئن باشید این میزان در هفته های بعد افزایش خواهد یافت و تا ۱۲ قاشق مرباخوری در روز می رسد.

منبع: drhame.com

تغذیه کودکان

آرشیو

اطلاعاتی در مورد بهترین غذاها برای کودکان

بهترین غذاها برای کودکان, تغذیه سالم کودک, غذای کودک بهترین غذاها برای کودکان, تغذیه سالم کودک در این مطلب از ابرتازه ها اطلاعاتی در...