مدل کفش تابستانی 2017 | مدل کفش پاشنه بلند تابستانی 96 مدل کفش تابستانی 2017 | مدل کفش پاشنه بلند تابستانی 96

مدل کفش تابستانی ۲۰۱۷ | مدل کفش پاشنه بلند تابستانی ۹۶

مدل جدید کفش پاشنه بلند دخترانه و زنانه

 عکس مدل کفش پاشنه بلند مجلسی دخترانه و زنانه زیبا

مدل کفش تابستانی ۲۰۱۷ | مدل کفش جلوباز ۹۶

مدل کفش تابستانی 2017,مدل کفش پاشنه بلند تابستانی 96,مدل کفش تابستانی,مدل کفش تابستانی 96,مدل کفش تابستانی زنانه,مدل کفش تابستانی جدید,مدل کفش پاشنه بلند تابستانی دخترانه

:دکتر علیرضا مقتدری ، متخصص طب فیزیکی و فلوشیپ فوق تخصصی درد طی یادداشتی به سلامت نیوز نوشت: با فرا رسیدن گرمای تابستان باز هم علاقه برای خرید کفش های خنک و سبک تابستانی افزایش پیدا می کند اما بهتر است بدانید تابستان فصلی است که پاهای شما بیش از اوقات دیگر سال دچار آسیب و بیماری می شوند. با پوشیدن صندل ها، پاها در معرض محیط آزاد و خشن بیرون قرار می گیرند و نور شدید آفتاب، ضربه ها و زخم ها بریدگی و بسیاری موارد دیگر به طور مداوم آن ها را تهدید می کنند.

مدل کفش تابستانی 2017,مدل کفش پاشنه بلند تابستانی 96,مدل کفش تابستانی,مدل کفش تابستانی 96,مدل کفش تابستانی زنانه,مدل کفش تابستانی جدید,مدل کفش پاشنه بلند تابستانی دخترانه

به گزارش سلامت نیوز آمارها نشان می دهد که در این فصل میزان مراجعات جوانان بین ۱۵ تا ۲۵ سال به دلیل آسیب ها و دردهای ناحیه پا افزایش چشمگیری می یابد این در حالی است که به طور طبیعی جوانان اصلا نباید دچار پادرد شوند در تابستان سال گذشته بیش از ۲۰۰ هزار نفر فقط در انگلستان به دلیل آسیب پاهای شان به پزشک مراجعه کردند که علت بخش عمده ای از آن ها پوشیدن کفش نامناسب بود. در ادامه سعی می کنیم بعضی عوارض پوشیدن کفش های غیراستاندارد در فصل تابستان را بیان کنیم.

مدل کفش و صندل تابستانه جدید ۲۰۱۷

مدل کفش تابستانی 2017,مدل کفش پاشنه بلند تابستانی 96,مدل کفش تابستانی,مدل کفش تابستانی 96,مدل کفش تابستانی زنانه,مدل کفش تابستانی جدید,مدل کفش پاشنه بلند تابستانی دخترانه

معمولا بسیاری از صندل ها و کفش های تابستانی محافظت کمی از انگشتان می کنند و بخش کوچکی از پا را می پوشانند بعضی از آن ها آنقدر بد ساخته شده اند که حین راه رفتن کفش به راحتی از پا خارج می شوند و شما مجبور می شوید با جمع کردن انگشتان پای خود را درون کفش نگه دارید این کار در طولانی مدت باعث کشیده شدن بیش از اندازه عضلات پا و انگشتان می شود. تاندون هایی که عضلات را به یکدیگر متصل می کنند در این حالت دردناک می شوند و تورم در بافت های حساس پا به وجود می آید.انگشتان پا در بعضی کفش های تابستانی به شکل غیرمعمولی به یک سمت خم می شوند که بعد از یک یا دو ماه عوارض آن به شکل پینه هایی کوچک و بزرگ مشاهده می شود.

مدل کفش تابستانی 2017,مدل کفش پاشنه بلند تابستانی 96,مدل کفش تابستانی,مدل کفش تابستانی 96,مدل کفش تابستانی زنانه,مدل کفش تابستانی جدید,مدل کفش پاشنه بلند تابستانی دخترانه

حتما همه شما متوجه شده اید که میزان کثیف شدن پاها در فصل تابستان به هیچ عنوان قابل مقایسه با فصل های دیگر نیست. دانشگاه میامی در ایالات متحده با انجام تحقیقاتی متوجه شد که صندل ها و دمپایی ها محل تجمع بیش از ۱۸ هزار نوع باکتری مختلف هستند.بعضی از این میکروب ها در مدفوع انسان و فضولات حیوانات زندگی می کنند و ورود آن ها به داخل بدن می تواند باعث بروز بیماری های بسیار خطرناک در فصل تابستان شود. در تابستان میزان تعریق پا هم افزایش پیدا کرده و رطوبت حاصل از آن محیط ایده آلی برای رشد میکروب ها فراهم می کند. افرادی که صندل می پوشند حتما باید بلافاصله پس از ورود به خانه پاهای خود را با محلول های ضدعفونی کننده بشویند.

مدل کفش های تابستانی دخترانه ۹۶

مدل کفش تابستانی 2017,مدل کفش پاشنه بلند تابستانی 96,مدل کفش تابستانی,مدل کفش تابستانی 96,مدل کفش تابستانی زنانه,مدل کفش تابستانی جدید,مدل کفش پاشنه بلند تابستانی دخترانه

همین الان یک نگاه به کف پای خود بیندازید. یک بافت ضخیم با نام کمربند کف پا وجود دارد که از پاشنه تا انگشتان کشیده شده و شکل یک قوس کوچک را ایجاد می کند. کفش های تابستانی به دلیل اینکه پشتیبانی مناسبی از این بخش نمی کنند موجب ظاهر شدن تورم در این بافت می شوند بعد از مدتی شما هنگام راه رفتن احساس درد می کنید و در بعضی موارد شدت درد حتی نمی توانید قدم از قدم بردارید.

انواع مدل های کفش تابستانی

مدل کفش تابستانی 2017,مدل کفش پاشنه بلند تابستانی 96,مدل کفش تابستانی,مدل کفش تابستانی 96,مدل کفش تابستانی زنانه,مدل کفش تابستانی جدید,مدل کفش پاشنه بلند تابستانی دخترانه

در کفش های معمولی، پاهای شما به خوبی در یک محفظه محکم نگهداری می شوند اما در صندل ها و دیگر انواع کفش های تابستانی پاها درون کفش حرکت می کنند. ساییده شدن مداوم پوست پاها با سطح پلاستیکی یا چرمی کفش ها، زخم هایی دردناک به وجود می آورند که این زخم ها ممکن است به راحتی توسط میکروب های اطراف خود آلوده شوند و عفونت های ماندگاری ایجاد کنند.زمانی که شما با یک کفش تابستانی قدم به خیابان می گذارید به شیوه بسیار متفاوتی نسبت به قبل قدم بر می دارید. اگر دقت کنید متوجه می شوید در اکثر مواقع شما در حال تقلا کردن برای راه رفتن هستید و به طور ناخودآگاه سعی می کنید خود را از آسیب های احتمالی هنگام راه رفتن حفظ کنید.

جدیدترین مدل کفش های تابستانی

مدل کفش تابستانی 2017,مدل کفش پاشنه بلند تابستانی 96,مدل کفش تابستانی,مدل کفش تابستانی 96,مدل کفش تابستانی زنانه,مدل کفش تابستانی جدید,مدل کفش پاشنه بلند تابستانی دخترانه

غالب صندل ها هیچ قسمتی برای جذب ضربات ناگهانی به پا ندارند به همین دلیل استفاده طولانی مدت از آن ها باعث ظاهر شدن ترک های بسیار ریز در استخوان های پا می شوند که شما هیچ گاه متوجه وجود آن ها نمی شوید.کف صندل ها هم معمولا نازک و کاملا مسطح است و هنگام راه رفتن تمام انرژی حاصل از برخورد پا به زمین را به داخل کفش منتقل می کند چند سال می گذرد و روزی فرا می رسد که یک ضربه ناگهانی و نسبتا شدید یکی از این ترک های کوچک را تبدیل به یک شکستی بزرگ می کند.کف صندل شما باید طوری طراحی شود که قوس کف پا را به خوبی در خود بگیرد و از این قسمت پشتیبانی کند. این شکل طراحی مانع از بروز خستگی در عضلات شده و احتمال گرفتگی آن ها و ظاهر شدن تاول ها را کمتر می کند. معمولا در کفش های خوب قسمت میانی کفی ضخیم تر از بخش های دیگر است و به این شکل بخش های خالی کف پا پر می شوند.

عکس مدل کفش تابستانی جدید

مدل کفش تابستانی 2017,مدل کفش پاشنه بلند تابستانی 96,مدل کفش تابستانی,مدل کفش تابستانی 96,مدل کفش تابستانی زنانه,مدل کفش تابستانی جدید,مدل کفش پاشنه بلند تابستانی دخترانه

به هیچ عنوان نباید ارتفاع پاشنه صندل شما از ۴ سانتی متر بیشتر شود. این عدد که با انجام تحقیقات دقیق به دست آمده باعث می شود کمترین فشار به پاها، ران ها و کمر وارد شود کفش های پاشنه بلند به میزان بسیار زیادی فشار بر پاشنه پا را افزایش می دهد که میزان آن تا هفت برابر حد معمول اندازه گیری شده است. همچنین محققان دانشگاه آکسفورد متوجه شدند پوشیدن این کفش ها نیروی زیادی به قسمت های داخلی مفاصل زانو وارد می کند و باعث آسیب رسیدن به آن ها می شود. پوشیدن کفش های پاشنه بلند باعث می شود وزن بدن به طورمساوی روی پاها تقسیم نشود که این موضوع باعث کوتاه تر شدن عضلات ساق پا و ضخیم تر شدن تاندون های آشیل می شود.

تست انعطاف را انجام دهیدهر کفشی که می خرید باید حتما در آزمون انعطاف شما قبول شود. برای انجام این تست یک دست خود را درون صندل قرار دهید و با استفاده از نوک انگشتان تان کف کفش را روی یک میز یا هر سطح صاف دیگری فشار دهید سپس با دست دیگر خود سعی کنید نوک کفش را که انگشتان پا درون آن قرار می گیرند بلند کنید کفش شما باید در قسمت میانی انعطاف خوبی داشته باشد به طوری که قسمت جلویی کفش بدون مشکل بالا بیاید.در عوض قسمت میانی باید ثابت در جای خود باقی بماند و در اثر بالا آوردن نوک کفش خم نشود. اگر هنگام بلند کردن نوک کفش تمام قسمت های آن خم شود نشن دهنده آن است که پشتیبانی خوبی از کف پا نمی شود و راه رفتن با این کفش شما را خسته می کند.

مدل کفش تابستانی ۲۰۱۷,مدل کفش تابستانی ۹۶,مدل کفش تابستانی زنانه

مدل کفش تابستانی 2017,مدل کفش پاشنه بلند تابستانی 96,مدل کفش تابستانی,مدل کفش تابستانی 96,مدل کفش تابستانی زنانه,مدل کفش تابستانی جدید,مدل کفش پاشنه بلند تابستانی دخترانه

مدل کفش تابستانی ۲۰۱۷,مدل کفش تابستانی ۹۶,مدل کفش تابستانی زنانه

مدل کفش تابستانی 2017,مدل کفش پاشنه بلند تابستانی 96,مدل کفش تابستانی,مدل کفش تابستانی 96,مدل کفش تابستانی زنانه,مدل کفش تابستانی جدید,مدل کفش پاشنه بلند تابستانی دخترانه

مدل کفش تابستانی 2017,مدل کفش پاشنه بلند تابستانی 96,مدل کفش تابستانی,مدل کفش تابستانی 96,مدل کفش تابستانی زنانه,مدل کفش تابستانی جدید,مدل کفش پاشنه بلند تابستانی دخترانه

مدل کفش تابستانی ۲۰۱۷,مدل کفش تابستانی ۹۶,مدل کفش تابستانی زنانه

مدل کیف و کفش

آرشیو

شیک ترین مدل پوتین زنانه

انواع مدل پوتین زنانه نمونه هایی دیگر از شیک ترین مدل پوتین زنانه انواع مدل پوتین زنانه سعی کنید بعدازظهر‌ها برای خرید بوت بروید....