در دوره سالمندی خوش تیپ باشید! در دوره سالمندی خوش تیپ باشید!

در دوره سالمندی خوش تیپ باشید!

خوش تیپی در سالمندیمریم، دانش‌آموز کلاس اول دبستان است. او می‌گوید: بابا بزرگ من خوش‌ تیپ‌ ترین بابا بزرگ دنیاست. او موهای جو گندمی دارد. کفش‌های براق واکس‌زده و شلوار اتوکشیده می پوشد که هیچ وقت چروک نمی‌شود. هیچ وقت بوی بد نمی‌دهد و همیشه لباس‌هایش تمیز است. او یک عطر خوشبو دارد که وقتی بویش را می‌شنوم می‌فهمم که بابا بزرگ آمده است.

سعید هم مادر بزرگ خود را زیبا و دوست داشتنی توصیف می‌کند. او می‌گوید: گرچه مادر بزرگ من به مادر بزرگ‌های قصه‌ها زیاد شبیه نیست، اما خیلی دوستش دارم. او بیشتر شبیه مادرم است. اصلا احساس نمی‌کنم او پیر و ناتوان است. این دانش‌آموز راهنمایی می‌گوید: پدر بزرگم همیشه به من می‌گوید: پدر جان اگر بزرگ شدی و قصد ازدواج داشتی یک زن بگیر مثل مادر بزرگت. من هیچ وقت او را ژولیده و نامرتب ندیده‌ام.

بابا بزرگ راست می‌گوید. مادر بزرگ نمی‌گذارد رنگ موهایش زشت شود و همیشه به خودش می‌رسد. لباس‌های قشنگ می‌پوشد و همان‌طور که خانه را مرتب نگه می‌دارد خودش هم مرتب است. او یک کارمند بازنشسته است و همیشه همین‌طور بوده و به این روش عادت دارد. او زنی بسیار دوست داشتنی است.

ابر قهرمان‌های خانواده

پدر بزرگ‌ها و مادر بزرگ‌ها الگوهای خانواده‌اند. پیر شدن مجوزی برای رها کردن سر و شکل خود و نامرتب بودن نیست.

تصویری که ما از مادر بزرگ‌ها و پدر بزرگ‌های خود در ذهن داریم تا ابد باقی می‌ماند و گاهی به شکل ابر قهرمان ما در ذهن کودکی‌مان تثبیت می‌شود. ما از آنها الگو می‌گیریم و ناخودآگاه زندگی ما را شکل می‌دهند. پس چه بهتر که سعی کنیم در همه مقاطع زندگی زنان و مردانی قوی و محکم و تمیز و مرتب و جذاب و خوش‌ تیپ  باشیم. الگوهای دوست داشتنی برای بچه‌ها و فرزندانمان. طوری که آنها یک روز به پیر شدن افتخار کنند نه این‌که از آن بترسند.

من همیشه عاشق بوی عطری بودم که از داخل کمد چوبی مادر بزرگم می‌آمد و یادم هست تا آخرین روزهای عمرش نگران مرتب بودن روسری و موها و لباس‌ها و چادرش بود.او همیشه در نظر من یک زن تمام عیار است. این تصویری است که از بزرگ‌ترهایمان در ذهنمان می‌ماند.

برای نوه‌ها جذاب باشید

بسیار دیده‌ام بابا بزرگ‌هایی را که ریش‌های آنها بچه‌های کوچک را اذیت می‌کند و بچه‌هایی که از بوسیده شدن فرار می‌کنند.

یکی می‌گوید: بابا بزرگ ریش سیخ سیخی دارد و آن یکی می‌گوید: دندان‌های مصنوعی مامان بزرگ ترسناک است. این یکی از مسواک نکردن بابا بزرگش شاکی است و آن یکی از این‌که مامان بزرگ وقتی خیس عرق است او را می‌بوسد.

می توانید سر بچه‌ها را ببوسید. همان‌طور که خودتان دوست ندارید کسی را که بغل می‌کنید تا ببوسید بوی عرق بدهد یا صورتش خیس باشد بچه‌ها هم دوست ندارند. برای بوسیدن آنها دیر نمی‌شود. هر وقت آمادگی داشتید این کار را بکنید، اما مراقب چهره‌ای که از خود در ذهن آنها می‌سازید، باشید.

طلعت زمانی، بانوی ۷۵ ساله‌ای است که دوست دارد همیشه مرتب باشد. او می‌گوید: هر چقدر هم که پیر باشیم نباید خود را طوری درست کنیم که نوه‌هایمان از قیافه ما وحشت کنند. این وضعیت آنها را از پیری می‌ترساند. من دوستی دارم که می‌گذارد ابروهایش داخل چشمش بروند و ریشش لای گره روسری‌اش. می‌گوید اگر صورتم را اصلاح‌ و ابروهایم را مرتب کنم، مردم می‌خندند و از من گذشته است. در حالی که مردم به دیدن قیافه ما هر جوری که همیشه است، عادت می‌کنند و همان را به یاد می‌آورند. این کارها نظافت و مرتب بودن است و خدا نیز دوست دارد بنده‌هایش تمیز و مرتب باشند. آراستگی با بزک دوزک کردن در سن سالمندی فرق دارد. مادر بزرگ باید طوری باشد که وقتی نوه او صورتش را می‌بوسد یواشکی لب‌هایش را با پشت دست پاک نکند و وقتی می‌خواهد او را بغل بگیرد، فرار نکند.

ورزش یکی از رازهای سلامت است. سعی کنید روزی نیم ساعت ورزش را ترک نکنید.تناسب اندام شما را سر حال و زیبا نگه می‌دارد. مراقب تغذیه خود باشید و سلامت بخورید و بنوشید.

خنده زیباترین زینت چهره شماست، آن را فراموش نکنید.

لباس‌های کهنه خود را با وصله و پینه نگه ندارید. آنها را دور بیندازید و از لباس‌هایی که به آنها لباس مهمانی می‌گویید در جمع‌های خانوادگی استفاده کنید. طوری لباس بپوشید که انگار همیشه قرار است به شما امتیاز بدهند. در عین حال کفش‌ها و لباس‌های راحت و استاندارد انتخاب کنید. مثلا کفش پاشنه بلند هر چقدر که جذاب باشد برای سلامت شما مناسب نیست.

منبع : جام جم آنلاین

دروان سالمندی

آرشیو

نکاتی در مورد ازدواج در دوران سالمندی

ازدواج در پیری, ازدواج در دوران سالمندی, ازدواج سالمندان ازدواج در پیری, ازدواج در دوران سالمندی در این مطلب از ابرتازه ها نکاتی در...