بن افلک و جنیفر آنیستون چطور به سلامت‌‌ شان اهمیت می‌ دهند؟ عضله‌سازی هم مثل ساختمان‌سازی است. باید مصالح خوبی به‌کار ببرید تا ظاهر و باطن ساختمان شما زیبا و جذاب به نظر برسد. پس اگر می‌خواهید عضلات شما مانند هنرپیشه‌های هالیوود قوی و محکم باشد از ورزش و رژیم غذایی مناسب غافل نشوید. بن