یادگیری تکنیک های صحیح برای رسیدن به ارگاسم (ویژه متاهلین) نمی‌توانید اوج لذت جنسی را با همسرتان تجربه کنید؟ یا شاید می‌خواهید آن را از قبل هم قوی‌تر تجربه کنید؟ در اینجا توصیه‌هایی از متخصصین امور جنسی برایتان گرد آورده‌ایم که کمکتان می‌کند ارگاسم بهتری داشته باشید.   ۱- عضلات ارگاسم‌تان را تمرین دهید تمرینات