دلیل خستگی زودهنگام حین ورزش چیست؟ از علل خستگی زودرس می توان به  استرس و خواب بی‌کیفیت اشاره کرد دلایل خستگی زودهنگام حین ورزش متخصصان می‌گویند اگر در حین انجام فعالیت‌های ورزشی روزانه احساس می‌کنید فشار بسیار زیادی به بدنتان وارد می‌شود، زود خسته شده‌اید، یا اصطلاحاً کم آورده‌اید و دیگر به این راحتی‌ها نمی‌توانید