مواد لازم :  هویج قاچ شده  یک و نیم فنجان  پیاز سفید خرد شده  یک فنجان  پیاز قرمز خرد شده  یک عدد  گوجه فرنگی قاچ شده  ۷ عدد  کدوی سبز خرد شده ۳ فنجان فلفل دلمه ای یک عدد ریحان خرد شده دو قاشق سوپ خوری سیر خرد شده ۳ حبه فلفل ، شکر و